辣椒水辣到手怎么办

辣椒水辣到手后，应立即脱离刺激源，用流动清水冲洗，冷敷降温，必要时涂抹油脂类物质溶解残留辣椒素，严重时及时就医。

立即冲洗与降温

迅速用流动清水冲洗手部至少10分钟，去除残留辣椒素；避免用热水或刺激性溶液（如醋、酒精）直接涂抹。用冷水毛巾或冰袋（裹毛巾）冷敷15-20分钟，收缩血管减轻刺激扩散（糖尿病患者需控制冷敷时间，防冻伤）。

溶解与中和辣椒素

辣椒素溶于油脂，可涂抹少量橄榄油、护手霜或牛奶（脂肪溶解辣椒素），轻揉后用清水洗净；皮肤完整者可用75%医用酒精轻擦，溶解残留辣椒素（破损皮肤禁用酒精）。

局部抗炎止痛

疼痛明显时，可外用含利多卡因的局部麻醉凝胶（如复方利多卡因乳膏）；红肿严重者可短期使用弱效激素软膏（如氢化可的松乳膏），孕妇、婴幼儿慎用激素，破损皮肤禁用。

避免损伤与抓挠

抓挠会加重皮肤损伤，可轻拍或冷敷缓解痒感；出现水疱时勿挑破，用无菌纱布保护，以防感染扩散。

及时就医指征

若疼痛持续超4小时，红肿范围扩大、出现渗液或皮肤破溃，或伴随头晕、呼吸困难等全身症状，需立即就医，排查过敏或感染风险。