激光祛斑后该怎么护理

一、激光祛斑后护理需遵循清洁、防晒、保湿、避免刺激四大原则，术后即刻冷敷缓解红肿，恢复期（1-2周）避免抓挠、辛辣饮食，儿童及孕妇需额外注意皮肤耐受度，老年人群延长观察期至结痂脱落。

二、术后清洁护理：术后24小时内冷敷10分钟缓解红肿，24小时后用温水轻柔清洁，选择无酒精、无香精的医用洁面产品，清洁后轻拍吸干水分，避免用力搓洗，儿童需家长协助，禁止使用刺激性洁面工具。

三、防晒措施：术后全程严格防晒，优先物理防晒（帽子、口罩、防晒衣），辅助SPF30+、PA+++温和化学防晒（成分简单），外出每2小时补涂，孕妇选氧化锌物理防晒，儿童用低敏配方，避免眼周接触。

四、保湿修复：术后3天内冷敷10分钟/次，结痂期涂透明质酸凝胶，恢复期用械字号保湿霜（无刺激成分），涂抹采用按压手法，儿童及敏感肌选无防腐剂产品，老年人群早晚保湿。

五、特殊人群与禁忌：儿童需家长监督，禁止触碰结痂；孕妇咨询医生后选择护理方案；老年人群延长观察至2-3周，渗液时及时就医；有银屑病等病史者提前告知医生，调整护理方案。