化疗后食欲不振怎么办

化疗后食欲不振是常见副作用，与药物直接刺激胃肠、代谢紊乱及心理因素相关，可通过饮食调整、适度运动及必要时药物辅助改善，关键在于早期干预以维持营养状态。

非药物饮食调整：采用少食多餐（每日5-6餐，每次少量），优先选择高蛋白、易消化食物（如酸奶、鱼肉粥），避免空腹或过饱，温热食物减少刺激；特殊人群需个体化调整：儿童可提供软糯食物，老年人选择软烂食材，糖尿病患者控制糖分摄入。

环境与心理调节：保持环境凉爽通风、避免异味刺激；通过冥想、深呼吸等放松技巧缓解焦虑，家属陪伴或心理咨询辅助；营造愉悦用餐氛围（如摆盘美观、听舒缓音乐），提升食欲感知。

药物与营养补充：非药物无效时，医生指导下使用促食欲药物（如甲地孕酮），注意潜在副作用；营养补充剂优先短肽型制剂（如乳清蛋白），乳糖不耐受者选无乳糖配方；特殊人群需监测肝肾功能，避免加重负担。

特殊人群注意事项：老年患者延长用餐间隔，避免生冷硬食物；儿童避免强迫进食，通过趣味方式引导，优先高营养密度食物；合并骨髓抑制者需严格医疗监测，避免生食或不洁食物。