手又麻又痛是怎么回事

手又麻又痛多与神经受压、血液循环障碍、颈椎病变或代谢性疾病相关，长期不良姿势、糖尿病史或年龄增长可能增加风险。

一、神经受压类手麻痛：腕管综合征（正中神经受压）、肘管综合征（尺神经受压）较常见。长期重复手腕/肘部动作（如程序员、厨师）易诱发，夜间症状常加重。表现为手指麻木刺痛，精细动作困难。

二、颈椎病变类手麻痛：颈椎病（颈椎间盘突出、骨质增生）压迫神经根，伴随颈肩部疼痛、手臂放射性疼痛。低头工作、中老年人群（尤其40岁以上）风险高，影像学检查可辅助诊断。

三、代谢性与血管性手麻痛：糖尿病周围神经病变（高血糖损伤神经，对称性麻木痛）。雷诺现象（遇冷后手指麻木发白，情绪激动时加重）。上肢动脉狭窄或血栓（单侧手麻痛需警惕血管堵塞，伴随皮肤温度降低）。

四、特殊人群与其他因素：儿童需排除外伤或先天性神经压迫；孕妇因激素变化、水肿易出现腕管综合征；老年人因颈椎退变或血管硬化风险更高；胸廓出口综合征因解剖结构异常压迫臂丛神经，表现为肩臂麻木痛，需专业评估。