中药香囊

中药香囊通过挥发性药物成分经呼吸道吸收发挥芳香避秽、调节免疫等医疗健康作用，适用于预防呼吸道疾病、舒缓身心等场景。

芳香避秽，预防呼吸道传染病

中药香囊的挥发性成分（如苍术、艾叶、白芷）可抑制流感病毒、冠状病毒等病原体活性，实验证实其挥发油能降低空气传播病原体浓度。古代防疫实践与现代研究均表明，佩戴香囊可减少呼吸道传染病高发期感染风险。特殊人群（如孕妇、婴幼儿）建议选择温和药材，避免气味浓烈刺激。

调节免疫功能

黄芪、白术、防风等药材的活性成分可增强免疫细胞活性，实验显示能提升巨噬细胞吞噬能力，降低呼吸道感染发生率。临床观察发现，长期佩戴可改善老年人、术后患者等免疫力低下人群的免疫状态。使用时需定期更换药物以保证药效，避免药材霉变。

舒缓情绪，改善睡眠质量

薰衣草、薄荷、酸枣仁等芳香成分通过嗅觉神经调节中枢，降低焦虑激素分泌，促进血清素释放。临床验证其对轻度失眠者有改善作用，可提升深度睡眠时间。建议睡前佩戴，避免与刺激性药材（如樟脑）同用，以防反作用。

缓解感冒初期症状

藿香、白芷、石菖蒲等挥发油可通鼻窍、化湿邪，减轻鼻塞、流涕，缩短轻症感冒病程。适用于无高热、咳嗽剧烈的感冒初期，重症患者仍需及时就医。首次使用建议小剂量接触，佩戴时间不超过2小时，避免呼吸道刺激。

特殊人群使用注意

孕妇避免使用麝香、冰片等活血通窍药材；婴幼儿建议选用薄荷、金银花等温和药材，避免直接接触皮肤。过敏体质者需先小剂量试用，出现皮疹、打喷嚏等不适立即停用。使用期间保持室内通风，避免密闭空间长时间佩戴。

（注：以上内容基于公开研究及临床观察，具体使用需结合个体情况，重症患者请及时就医。）