中暑引起腹泻怎么办

中暑引起腹泻需优先纠正脱水和电解质紊乱，根据症状严重程度采取非药物或药物干预，重症患者需立即就医。

一、轻度中暑伴腹泻处理：体温通常＜38.5℃，腹泻每日3~5次，无明显脱水。①立即转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭额头、颈部等部位物理降温；②少量多次饮用口服补液盐或淡盐水，避免一次性大量饮水加重胃肠负担；③饮食以米粥、面条等清淡易消化食物为主，暂停油腻、辛辣及生冷食物；④可在医生指导下短期服用蒙脱石散保护肠黏膜，缓解腹泻。

二、中度中暑伴随腹泻干预：体温≥38.5℃，腹泻次数增多（每日＞5次），伴口干、尿色加深、皮肤干燥等中度脱水表现。①继续脱离高温环境，用冰袋或降温贴辅助降温，维持体温＜38℃；②口服补液盐是关键，可根据腹泻量适当补充，避免脱水加重；③饮食选择蒸蛋羹、软米饭等易消化食物，减轻肠道刺激；④若腹泻持续超过24小时，或出现恶心呕吐、心慌等症状，立即就医。

三、重症中暑（热射病）相关腹泻应对：高热（≥40℃）伴意识模糊、抽搐、无尿，腹泻可能为多器官损伤症状。①立即拨打急救电话，切勿自行用药或干预；②移至阴凉处，用凉水擦拭身体降温，但避免体温骤降；③途中持续观察呼吸、体温及意识状态，记录症状变化；④抵达医院后配合检查，接受静脉补液等专业治疗，监测肝肾功能等指标。

四、特殊人群安全护理：婴幼儿避免使用止泻药，以母乳、米汤等易消化饮食为主，少量多次补充口服补液盐；老年人需警惕脱水加重基础病（如高血压、糖尿病），优先选择口服补液盐Ⅲ，避免因电解质紊乱诱发心脑血管事件；孕妇出现腹泻应及时就医，治疗期间左侧卧位休息，减少腹部压力，禁止自行服用止泻药或退烧药。