痔疮怎么才能不疼

痔疮疼痛可通过非药物干预、药物辅助及必要时手术缓解。非药物措施包括温水坐浴、调整饮食和排便习惯；药物以局部止痛为主；严重时需手术干预。

一、急性疼痛发作期处理

痔疮急性疼痛多因痔核充血、血栓形成或嵌顿。首要措施是温水坐浴，水温控制在40℃~45℃，每次15~20分钟，每日2~3次，可促进局部血液循环、减轻水肿；局部冷敷（冰袋裹毛巾敷于患处，每次10分钟）能收缩血管、缓解疼痛；避免久坐久站，适当卧床休息，减少局部压迫。

二、慢性期日常管理

慢性疼痛常因排便习惯不良、便秘或饮食刺激。需调整饮食结构，每日摄入25~30g膳食纤维（如燕麦、芹菜），每日饮水1.5~2L，避免酒精及辛辣食物；养成规律排便习惯，晨起或餐后排便，每次不超过5分钟，避免久蹲；适度运动（如散步、提肛运动）增强盆底肌功能，减少静脉淤血。

三、特殊人群处理

孕妇因激素变化和腹压增加易患痔疮，优先非药物干预：温水坐浴水温38℃~40℃，避免口服药物，必要时咨询医生使用孕妇专用痔疮膏；老年人肠道蠕动减慢，需增加膳食纤维和水分摄入，必要时在医生指导下使用乳果糖等缓泻剂；儿童痔疮罕见，多因便秘或感染，需改善饮食（如增加香蕉、火龙果），温水坐浴，严重时在医生指导下局部用药。

四、药物与手术干预

药物干预以局部用药为主，如涂抹含利多卡因的止痛药膏或使用栓剂，连续使用不超过1周；若疼痛持续且影响生活，经医生评估后可考虑手术（如血栓外痔剥离术、吻合器痔上黏膜环切术），术后需按医嘱换药，避免感染。