白菊花的功效与作用有什么

白菊花性微寒，味甘苦，归肺、肝经，具有清热解毒、平肝明目、疏风散热等功效，现代研究表明其含黄酮类、挥发油等成分，具有抗炎、抗氧化、调节血压等作用。

清热解毒

白菊花含菊苷、黄酮类化合物及挥发油，具有抗炎、抗菌活性，可缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、头痛发热，对疮疡肿毒、目赤肿痛等热症有辅助缓解作用。脾胃虚寒、慢性腹泻者慎用，以免加重虚寒症状。

平肝明目

其有效成分为黄酮类、氨基酸及微量元素，能缓解肝阳上亢所致的头痛眩晕，改善肝火上炎引发的目赤肿痛、视物模糊。视疲劳人群可适量饮用辅助缓解，但过量可能损伤脾胃阳气，孕妇及哺乳期女性需咨询医生后使用。

辅助调节血压

含菊花苷、黄酮类成分，实验显示可扩张外周血管、调节血脂，辅助降低血压，适用于轻度高血压或高血压辅助调理。但不可替代降压药物，低血压、肝肾功能不全者需监测血压及肝肾功能。

抗氧化与免疫调节

富含绿原酸、维生素C等抗氧化物质，可清除自由基，增强巨噬细胞活性，提升免疫力，适合亚健康人群日常调理。但过量饮用可能导致脾胃不适，对菊科植物过敏者禁用。

疏风散热

挥发油成分能疏散外感风热，缓解感冒初期发热微恶风寒、咽痛等症状，常与金银花配伍使用。风寒感冒（怕冷明显、流清涕）者禁用，过敏体质者慎用。

特殊人群注意事项：脾胃虚寒、慢性腹泻者长期服用可能加重症状；孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需遵医嘱；对菊科植物过敏者禁用；肝肾功能不全者慎用，需定期监测指标。