孕晚期痔疮发作怎么办

孕晚期痔疮发作可优先通过非药物干预缓解症状，如温水坐浴、饮食调整等，必要时在医生指导下使用安全外用药物，避免症状加重影响生活质量。

温水坐浴：每日1-2次，水温控制在40℃左右，每次坐浴10-15分钟，可促进肛周血液循环，减轻肿胀与疼痛。注意避免水温过高烫伤皮肤或过低影响效果。

饮食调整：每日膳食纤维摄入25-30g，可通过全谷物、新鲜蔬菜（如芹菜、菠菜）及水果（如苹果、火龙果）补充；同时保证每日饮水1500-2000ml，避免辛辣、油炸食物，预防便秘加重痔疮症状。

适度活动：每日进行30分钟低强度运动，如散步、孕期瑜伽；每1小时起身活动5-10分钟，凯格尔运动可增强盆底肌力量，改善肛周静脉回流。

排便管理：排便时避免过度用力或长时间蹲坐（建议不超过5分钟），排便后用温水轻柔冲洗肛周，使用柔软湿厕纸，减少摩擦刺激。

在医生指导下可使用外用痔疮膏（含利多卡因等局部麻醉成分）或栓剂，禁用含麝香、冰片等可能刺激子宫的药物；口服药物需严格遵医嘱，避免自行用药。

若出现痔疮脱出无法回纳、持续出血（超过1周）、剧烈疼痛或伴随发热、寒战等感染症状，需立即就医。有高血压、糖尿病等基础病的孕妇，需提前咨询产科医生，加强症状监测，避免因基础病加重痔疮风险。

孕晚期需选择宽松棉质衣物，避免过紧压迫肛周；夜间可适当抬高臀部，减轻静脉压力；既往有痔疮史者，孕期需提前预防便秘，避免症状反复发作。