怀牛膝的功效和作用是什么

怀牛膝是临床常用活血化瘀药，具有活血化瘀、补肝肾强筋骨、利水通淋、引血下行及抗炎镇痛等功效，常用于瘀血阻滞、肝肾不足、淋证水肿及肝阳上亢等病症的辅助治疗。

活血化瘀，改善瘀血诸证

怀牛膝可促进血液循环，抑制血小板聚集，现代研究表明其提取物能改善微循环，缓解瘀血所致的经闭、痛经、跌打损伤等症状，对血管阻塞性疾病有辅助改善作用。

补肝肾强筋骨，强健筋骨机能

针对肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨无力，怀牛膝可调节骨代谢，促进成骨细胞活性，对风湿痹痛、筋骨痿软有辅助改善作用，尤其适用于中老年肝肾亏虚者。

利水通淋，改善淋证水肿

其传统用于淋证（尿路感染、尿路结石）及水肿，现代研究证实怀牛膝提取物有利尿作用，可增加尿量、促进尿酸排泄，辅助缓解小便不利及高尿酸血症。

引血下行，平抑肝阳上亢

对高血压属肝阳上亢型的头晕目眩、头痛，怀牛膝通过引血下行调节血压，现代研究显示其可舒张血管、降低外周阻力，辅助控制血压。

抗炎镇痛，缓解疼痛不适

其有效成分可抑制炎症介质释放，减轻关节炎症及跌打损伤的疼痛，对风湿性关节炎、瘀血肿痛有一定辅助治疗效果，临床常用于风湿痹痛的辅助缓解。

特殊人群注意事项：孕妇、月经过多者慎用（活血作用可能加重出血）；脾胃虚寒、腹泻者不宜使用（性寒易伤脾胃）；肾功能不全者需遵医嘱，避免长期大量服用（利水作用可能加重肾脏负担）。