肛肠息肉是怎么引起的

肛肠息肉的成因包括慢性肠道炎症刺激、遗传性基因突变、散发性细胞异常增殖及不良生活方式，可分为炎症性、遗传性、腺瘤性及环境相关类型。

一、炎症刺激相关息肉

慢性肠道炎症（如溃疡性结肠炎、克罗恩病）长期刺激肠黏膜，使黏膜在修复过程中出现异常增殖，形成息肉。此类息肉多为良性，但长期炎症可能增加癌变风险，需关注肠道炎症控制。

二、遗传性息肉综合征相关息肉

家族性腺瘤性息肉病（FAP）由APC基因突变引起，患者肠道内可出现数百至数千个腺瘤性息肉，癌变风险极高，发病年龄多在青少年至中年期。其他遗传性息肉综合征（如幼年性息肉病综合征）也与特定基因突变相关，需通过基因检测明确诊断并早期干预。

三、散发性腺瘤性息肉

无明显家族遗传史，主要由肠道黏膜细胞基因突变（如APC、K-ras基因）累积导致，随年龄增长（尤其40岁以上人群）风险升高。长期高脂低纤维饮食、肥胖、久坐等不良生活方式会降低肠道蠕动，增加致癌物质与肠黏膜接触时间，促进息肉形成。

四、特殊人群与风险提示

40岁以上人群肠道息肉发生率显著上升，有肠道疾病史（如炎症性肠病）或家族息肉病史者需定期进行肠镜检查；长期吸烟者、肥胖者及缺乏运动者风险更高。建议此类人群增加膳食纤维摄入（每日25-30克）、减少红肉及加工肉类摄入、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重，以降低息肉发生及癌变风险。