孕妇气血虚有什么表现

孕妇气血虚表现为多系统症状，包括持续性疲劳、面色苍白、头晕心悸、食欲减退及胎动异常，若未及时干预可能影响胎儿发育。

一、全身虚弱表现：表现为日常活动后持续疲劳，休息难以恢复体力，活动耐力下降（如爬3层楼梯即气喘）；伴随肌肉无力、肢体沉重感，体重增长缓慢（孕中晚期每周＜0.3kg），四肢末端冰凉，严重时出现蹲下站起时头晕（体位性低血压）。

二、心血管系统异常：心率代偿性加快（静息心率＞100次/分钟），活动后胸闷、气短（每分钟呼吸＞20次）；面色及口唇、指甲床颜色淡白，血压轻度降低（收缩压＜90mmHg或较孕前下降＞20mmHg），可能出现活动后心悸（心脏搏动感增强）。

三、神经系统症状：头晕、头痛（晨起明显），注意力不集中，记忆力下降（如忘记日常物品放置位置）；睡眠质量差（入睡困难、夜间易醒），伴随耳鸣、视物模糊（脑供血不足导致），情绪易焦虑或低落。

四、消化系统及胎儿影响：食欲减退，消化功能减弱（腹胀、便秘），孕早期加重恶心呕吐症状；长期营养摄入不足导致胎儿宫内生长受限，产检时发现双顶径、股骨长低于孕周（如孕24周胎儿指标＜第10百分位），胎动减少（每小时＜3次），增加早产、低体重儿风险。孕期女性血容量增加30%~45%，气血虚更易引发上述问题，建议定期产检监测指标，优先非药物干预（饮食+运动），必要时遵医嘱补充铁剂等营养素。