痔疮有点疼怎么办

痔疮疼痛时，建议优先通过温水坐浴、局部冷敷等非药物方式缓解，同时调整饮食与排便习惯；若疼痛持续或加重，可在医生指导下使用外用痔疮膏/栓剂，避免用力排便或久坐，必要时及时就医。

轻度疼痛（无明显肿胀或血栓）可通过每日温水坐浴（水温38-40℃，每次10-15分钟）减轻炎症，配合局部冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）缓解不适；饮食上增加膳食纤维（如燕麦、芹菜、苹果）与水分摄入（每日1500-2000ml），避免辛辣刺激食物，养成规律排便习惯，缩短排便时间（控制在5分钟内）。

疼痛伴随明显肿胀或血栓时，可在医生指导下使用外用痔疮膏/栓剂（如复方角菜酸酯乳膏/栓），避免长时间蹲厕或久坐，适当卧床抬高臀部；若疼痛剧烈且影响活动，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解，但需注意孕妇、哺乳期女性及有胃病病史者需谨慎。

孕妇痔疮疼痛需避免口服药物，优先采用温水坐浴、高纤维饮食及轻柔按摩肛周；老年人因活动量少易便秘，建议每日适度散步（30分钟），使用开塞露辅助排便时避免插入过深；儿童痔疮多因便秘引起，需家长协助调整饮食结构，避免滥用成人药物，严重时及时就医。

若出现疼痛持续超过3天未缓解、便血量大（如滴血不止或便中带血块）、局部皮肤破溃感染、发热等症状，需立即前往正规医疗机构就诊，排除血栓性外痔、嵌顿痔或肛周脓肿等严重情况，避免延误治疗。