孕晚期右胸下面疼怎么办

孕晚期右胸下方疼痛多为子宫增大压迫或激素变化引起的生理性不适，多数可通过调整姿势、饮食等缓解，若持续加重需及时就医排查异常。

生理性压迫与姿势调整

子宫增大压迫膈肌和右侧肋骨可引发疼痛。建议采取左侧卧位减轻子宫对右侧脏器压迫，避免久坐久站，每小时变换姿势；局部轻柔按摩或热敷（水温＜40℃）缓解肌肉紧张，穿宽松衣物减少胸部束缚。

胃食管反流管理

孕期激素使贲门松弛，胃酸反流刺激食管及右胸下区域。需少食多餐，避免高脂、辛辣、咖啡等刺激性食物；饭后保持直立1小时，睡前2小时禁食；必要时遵医嘱使用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂（具体用药需咨询医生）。

肝胆系统异常排查

孕晚期胆囊负担加重，可能诱发胆囊炎或胆汁淤积。若疼痛伴随右上腹压痛、恶心呕吐、皮肤发黄，需立即就医检查肝功能及肝胆超声，排除胆石症、胆汁淤积综合征等问题。

肋软骨炎与神经痛处理

激素变化或肋骨关节松弛可能引发肋软骨炎或肋间神经痛。疼痛较轻时可口服维生素B族（具体遵医嘱），局部冷敷或理疗缓解；避免剧烈咳嗽或突然转身，减少右侧胸廓牵拉。

就医紧急指征

若疼痛持续加重、伴随呼吸困难、胎动异常、发热或黄疸，或休息后无缓解，需立即就诊，排查胎盘早剥、胸腔积液、肋骨骨折等严重并发症，避免延误治疗。

（注：本文仅提供一般性建议，具体诊疗需结合临床检查，特殊情况请遵医嘱。）