枸杞子的药理作用有哪些

枸杞子作为药食同源的传统中药材，现代药理研究证实其具有增强免疫功能、抗氧化、调节糖脂代谢、保护肝肾及辅助明目等作用。

增强免疫功能

枸杞子富含枸杞多糖，可激活巨噬细胞吞噬能力，促进T、B淋巴细胞增殖，提升体液免疫与细胞免疫应答。临床研究显示对体质虚弱、免疫力低下人群有辅助调理作用，感冒发热期间建议暂停服用。

抗氧化作用

其含β-胡萝卜素、维生素C、E及枸杞多糖，能清除自由基，抑制脂质过氧化，减少细胞氧化损伤，延缓衰老进程，潜在改善皮肤状态与心血管健康。

调节代谢紊乱

枸杞多糖可改善胰岛素敏感性，辅助调节血糖；含亚油酸、亚麻酸等成分能调节血脂，降低血清胆固醇与甘油三酯。糖尿病、高脂血症患者需监测指标，避免与降糖/降脂药物冲突。

保护肝肾

活性成分通过抗氧化、抑制肝星状细胞活化，减轻肝损伤，降低转氨酶；可改善肾微循环，减轻肾小管氧化损伤。肝肾疾病患者需遵医嘱使用，不可自行大量服用。

辅助明目

β-胡萝卜素转化为维生素A，改善视网膜功能；含花青素等成分可缓解视疲劳，改善眼部微循环。视力下降明显者需优先排查病因，不可依赖本品。

特殊人群注意事项：脾胃虚寒、腹泻者过量服用可能加重症状；高血压、糖尿病患者需监测指标；孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应谨慎使用；感冒发热期建议暂停服用。