脱肛的原因及治疗

脱肛（直肠脱垂）主要因盆底支持结构薄弱、长期腹压增加（如便秘、慢性咳嗽）及盆底肌功能障碍引发，儿童多因发育不完善或长期腹泻诱发，老年人因肌肉萎缩更易发病；治疗以非手术干预为核心，如提肛训练、调整饮食，必要时采用直肠悬吊术等手术方式。

一、盆底结构与功能异常：盆底肌肉群松弛或损伤会降低直肠支撑力，多次妊娠女性因盆底组织过度牵拉易发病，长期便秘或肥胖人群因盆底负荷增加，也会削弱盆底支持结构，诱发脱垂。

二、慢性腹压增高与特殊人群：长期便秘导致排便时腹压持续增加，慢性咳嗽、前列腺增生（老年男性）等均会间接加重直肠负担；儿童因盆底组织发育不成熟，若长期腹泻、营养不良也可能发病，老年人群因肌肉萎缩，脱垂发生率显著高于其他年龄段。

三、非手术干预措施：坚持提肛运动（每次收缩肛门3秒后放松，每日3组，每组10-15次），增加膳食纤维（每日25-30g）及饮水量（1500-2000ml），减少便秘发生；儿童可使用排便训练坐便器，避免蹲厕过久，同时注意肛周皮肤清洁干燥，预防湿疹或感染。

四、手术与药物辅助：非手术治疗无效、脱垂频繁（每周≥2次）或伴出血、嵌顿时，可考虑直肠悬吊术、吻合器痔上黏膜环切术；便秘时短期使用渗透性缓泻剂（如乳果糖），但低龄儿童需在医生指导下使用，避免长期依赖。