吃卵磷脂有什么副作用

卵磷脂作为天然磷脂类营养补充剂，正常服用时副作用较少，但部分人群可能出现轻度消化系统不适、过敏反应、药物相互作用或特殊生理状态下的风险，需合理使用并注意禁忌。

消化系统不适

多数健康人群服用后可能出现轻度腹泻、腹胀或恶心，通常与剂量相关，随餐服用可减轻症状。少数人因肠胃敏感或初次服用，可能出现持续性肠胃反应，建议减少剂量或暂停服用并观察。

过敏反应

对大豆蛋白过敏者可能出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状，严重过敏反应罕见但需警惕。有大豆制品过敏史者应避免服用，出现过敏迹象立即停药并就医。

药物相互作用

正在服用抗凝血药（如华法林）、降糖药或他汀类药物者，需注意卵磷脂可能影响药物代谢或吸收，建议用药期间咨询医生，避免自行调整治疗方案。

特殊人群风险

孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及肝肾功能不全者，目前缺乏足够临床数据验证安全性，服用前需经专业医生评估。肝病患者因卵磷脂代谢依赖肝脏，过量可能加重代谢负担，需谨慎使用。

过量风险

长期超剂量服用（如每日超过推荐量2倍以上）可能加重腹泻、消化不良，或增加肝肾代谢负担。建议严格遵循推荐剂量（如每日1-2克），避免盲目增加用量。

（注：本文内容仅供参考，具体用药请遵医嘱。涉及药物名称仅作示例，不构成治疗建议。）