肠胃炎肚子疼怎么办

肠胃炎肚子疼怎么办

肠胃炎肚子疼多因肠道炎症刺激或痉挛所致，需结合病因分级处理，重点缓解症状、预防脱水及排查严重病因。

一、紧急缓解措施

腹痛发作时立即卧床休息，暂停进食辛辣、生冷、油腻食物；可用温毛巾热敷腹部（温度适中，避免烫伤）缓解痉挛；疼痛稍缓解后可尝试温粥、米汤等清淡流质饮食。

二、对症用药建议

疼痛明显时可短期服用解痉止痛药（如颠茄片）；腹泻严重者服用蒙脱石散保护肠黏膜；菌群失调者补充益生菌（如双歧杆菌三联活菌），益生菌需与抗生素间隔2小时以上服用。

三、预防脱水与电解质紊乱

脱水是肠胃炎常见风险，需立即口服补液盐Ⅲ（ORS），少量多次饮用（每次50-100ml，间隔10-15分钟）；避免单纯饮水或高糖饮料，可监测尿量（每小时≥30ml提示脱水缓解）。

四、及时就医指征

出现以下情况需立即就诊：①腹痛持续加重或超24小时无缓解；②高热（≥38.5℃）伴寒战；③频繁呕吐无法进食；④呕吐/腹泻带血或黑便；⑤明显脱水（皮肤干燥、尿少、头晕乏力）。

五、特殊人群注意事项

孕妇、老年人、婴幼儿及慢性病患者（糖尿病、心脏病等）建议优先就医。孕妇禁用喹诺酮类抗生素；婴幼儿需在医生指导下调整补液量；老年人慎用强效止痛药，避免加重基础病。