胃疼想吐咋办

胃疼想吐可能由多种原因引发，需结合症状特点和潜在诱因判断。若症状短暂且程度轻，可先尝试休息、清淡饮食等非药物干预；若持续超24小时、疼痛剧烈或伴随发热、呕吐频繁等，应及时就医排查病因。

一、饮食不当或急性胃炎：暴饮暴食、辛辣刺激食物、酒精等易诱发胃疼、恶心。建议暂停进食刺激性食物，少量多次饮用温水或米汤，避免立即平躺。儿童、孕妇需格外注意饮食节制，婴幼儿呕吐后若6小时无尿，提示脱水风险，应立即就医。

二、胃食管反流病：胃酸反流刺激黏膜，表现为上腹痛、反酸、恶心，餐后或夜间加重。建议餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食，可适当抬高床头。老年人因食管功能减弱更易反流，需减少高脂、高糖食物摄入，糖尿病患者需监测餐后血糖。

三、感染性胃肠炎：细菌或病毒感染（如诺如病毒、沙门氏菌）常伴随呕吐、腹泻、低热。重点补充水分和电解质，口服补液盐按说明书冲泡。慢性病患者（如肾病、心脏病）感染易致病情恶化，需密切观察尿量和精神状态，持续24小时未缓解者需就医。

四、器质性疾病警示：持续剧烈胃疼、呕吐物带血、黑便或高热，可能提示胆囊炎、胰腺炎等。严禁自行用药掩盖症状，应尽快就医。儿童、孕妇症状可能不典型，若出现胎动异常、剧烈腹痛，需立即联系产科医生或急诊。