游泳呛水怎么办

游泳时呛水需根据具体情况对症处理，要点如下：

一、咳嗽、拍背促排：若呛水量较少，可不必特殊处理，通过咳嗽能助力排出呛水。同时，还可采取拍背等方式，促使呼吸道多余水分排出体外。

1.咳嗽：咳嗽是人体的一种自然反应，可通过咳嗽的力量将呛入呼吸道的少量水分咳出。

2.拍背：轻轻拍打呛水者的背部，有助于松动呼吸道内的水分，使其更容易排出。

二、心肺复苏：呛水量较大导致呼吸困难甚至窒息时，要及时进行心肺复苏，以维持血液循环并促进恢复自主呼吸，减少缺氧损害。

1.判断情况：迅速判断呛水者的呼吸状况，确定是否需要进行心肺复苏。

2.实施心肺复苏：包括胸外按压、人工呼吸等操作，要正确、规范地进行。

三、就医治疗：经上述处理后情况无明显好转应及时就医，评估生命体征和严重程度并进行相应治疗。若因呛水导致细菌经咽鼓管进入中耳引发中耳炎，可遵医嘱使用头孢呋辛酯片等药物。

1.及时就医：不可延误，让专业医生进行全面检查和诊断。

2.针对性治疗：根据具体病情采取合适的治疗措施，如使用药物等。

在游泳时要保证心情放松，避免紧张，呛水后及时上岸休息，掌握正确游泳方式以降低呛水可能。总之，游泳呛水不可小觑，需正确应对，保障自身安全。