35周宫缩频繁伴有疼痛怎么办

孕35周频繁宫缩伴疼痛需警惕早产或异常宫缩，应立即联系产科医生评估，同时建议左侧卧位休息、记录宫缩情况（频率/持续时间）、监测胎动，避免自行用药，切勿延误就医。

二、生理性与病理性宫缩鉴别

生理性宫缩（BraxtonHicks）多不规律、无痛或轻微，持续短、间隔长，休息后缓解；病理性宫缩（早产或异常）规律且逐渐增强，伴宫颈缩短或宫口扩张，需通过超声或内诊明确，医疗评估是关键。

三、早产相关宫缩的初步处理

建议左侧卧位休息，避免活动、劳累及性刺激，足量饮水（2000ml/日）观察宫缩；若每小时宫缩≥4次、持续≥30秒，或伴阴道见红/流水、胎动减少，需立即就医，医生可能评估宫颈长度并考虑抑制宫缩药物（如硫酸镁）。

四、宫缩过强或并发症应对

宫缩持续剧烈、无间歇伴剧痛，可能提示子宫过度收缩或胎盘早剥，需立即急诊，监测胎心、血压，必要时使用抑制宫缩药物，同时警惕胎儿窘迫风险，避免延误至宫口开全。

五、高危人群特殊注意事项

多胎、前置胎盘、宫颈机能不全、既往早产史者，宫缩需更早干预（如每周监测宫颈长度）；高龄（≥35岁）或合并高血压、糖尿病者，需加强胎心监护，建议提前告知产检医生，制定应急预案。