发生冻伤后怎么办

发生冻伤后，应立即脱离寒冷环境，迅速复温并保护创面，必要时及时就医。

脱离寒冷环境并保暖

立即转移至温暖室内，去除潮湿衣物，用干燥柔软的毛毯或衣物包裹冻伤部位，避免摩擦或揉搓。严禁用雪搓擦、火烤或直接热敷，以防加重组织损伤。

科学温水复温

取38-42℃温水（手感微温不烫），将冻伤部位浸入水中，保持水温稳定，直至皮肤恢复血色、柔软且无明显疼痛（通常15-30分钟）。复温期间避免用力摩擦，防止皮肤破损。

创面护理与预防感染

冻伤后皮肤出现的小水疱无需挑破，可涂抹碘伏后用无菌纱布覆盖；大水疱或皮肤破损时，需在无菌操作下引流，用医用敷料包扎，保持干燥清洁。必要时外用抗菌药膏（如莫匹罗星软膏）预防感染。

药物辅助与症状缓解

疼痛明显时可口服非甾体抗炎药（如布洛芬）；创面感染时，需遵医嘱外用抗菌药物；严重冻伤可能需短期使用糖皮质激素（如泼尼松），但需严格遵医嘱，不可自行用药。

特殊人群与就医提示

糖尿病、高血压、老年人、儿童及免疫功能低下者，冻伤后易引发感染或组织坏死，应尽快就医。若冻伤部位出现皮肤发黑、剧烈疼痛、发热、肿胀加重或感觉麻木，需立即就诊，排除感染或组织坏死风险。