醉酒后难受怎么缓解

醉酒后难受可通过以下措施缓解：一、非药物干预措施1.补充水分与电解质：饮用温水、淡盐水、口服补液盐或含电解质的运动饮料，避免单纯大量饮用清水以防电解质进一步稀释；2.饮食调节：适量摄入温热米汤、面汤等易消化食物，避免辛辣、油腻食物刺激胃肠，恶心时可少量饮用生姜水缓解不适；3.休息与体位：卧床休息，取侧卧或半坐卧位，防止呕吐物误吸；4.补充维生素B族：通过食用香蕉、燕麦等食物补充维生素B1、B6，必要时遵医嘱服用复合维生素B片，促进酒精代谢。二、药物辅助措施1.止吐药物：若恶心呕吐严重，可在医生指导下使用止吐药，儿童、孕妇禁用；2.胃黏膜保护剂：胃黏膜不适明显时，可短期使用胃黏膜保护剂，需遵医嘱。三、特殊人群注意事项1.儿童：禁止饮酒，醉酒后需立即就医，绝对避免使用成人解酒药物；2.孕妇：酒精对胎儿有害，醉酒后难受应立即就医，不可自行处理；3.老年人：肝脏代谢能力下降，醉酒后易发生低血糖、脱水及心脑血管意外，难受时优先补充少量葡萄糖水并监测血压、心率，必要时就医；4.慢性病患者：高血压、糖尿病、肝病、胃病患者，醉酒可能加重病情，应避免过量饮酒，难受时优先就医。