刚取完环要注意什么

刚取完环后1-2周内，需重点关注预防感染、观察出血情况，避免性生活及剧烈活动，同时做好生活护理与特殊人群管理。

一、预防感染相关护理：取环后宫颈口处于开放状态，易受细菌侵袭，需每日用温水清洗外阴，避免盆浴、阴道冲洗及游泳，勤换棉质透气内裤。医生可能根据情况开具口服抗生素预防感染，需遵医嘱完成用药周期。

二、出血情况观察与异常处理：术后1-2周内可能有少量阴道出血，量少于月经量，持续时间不超过7天。若出血量超过月经量、持续超过10天或伴随发热、腹痛、分泌物异味，需及时就医排查感染或其他并发症。

三、生活方式调整：术后2周内禁止性生活，避免刺激子宫恢复及增加感染风险；避免剧烈运动、重体力劳动及腹压增加行为（如便秘、长时间弯腰），以休息为主，可适当散步促进恢复。饮食中增加瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等富含蛋白质和铁的食物，增强免疫力。

四、特殊人群注意事项：备孕女性建议术后1-3次月经周期后再备孕，让子宫内膜充分修复；有高血压、糖尿病等基础疾病者，术前需告知医生，术后严格控制原发病，监测血压、血糖变化；青少年及老年女性取环后可能对疼痛更敏感，需家属陪伴，注意休息环境舒适，避免情绪紧张影响恢复。