痔疮手术排便技巧

痔疮手术后排便管理对减少伤口疼痛、出血及促进愈合至关重要。术后1-2周内需通过调整排便力度、优化姿势、饮食与水分干预，以及特殊人群针对性护理，实现舒适排便，降低并发症风险。

一、术后初期排便核心原则：术后1-3天避免过早排便，必要时遵医嘱用渗透性缓泻剂（如乳果糖）软化大便，禁止用力排便，医护指导下缩短排便时间，预防伤口撕裂出血。

二、排便姿势与环境优化：推荐坐便器抬高10-15cm或使用专用便椅，模拟自然蹲姿；排便前温水坐浴10分钟，每次排便不超过5分钟，起身缓慢，减少腹压对伤口牵拉。

三、饮食与水分辅助策略：每日饮水1500-2000ml，饮食添加燕麦、芹菜、西梅等高纤维食物（糖尿病患者控糖）；术后1周内避免辛辣、油炸及酒精，保持大便柔软，降低排便阻力。

四、特殊人群排便注意事项：老年人需家属协助监测排便情况，记录次数与性状，避免刺激性泻药；孕产妇优先左侧卧位排便，减少腹压对子宫的压迫；儿童禁用刺激性泻药，家长陪伴安抚，必要时腹部顺时针按摩促进肠道蠕动。

五、心理调节与并发症预防：排便时深呼吸放松盆底肌，避免过度紧张；疼痛加剧或出血时立即停止并联系医护，排查伤口水肿或感染风险。