被水母蛰了怎么办

被水母蛰伤后，应立即脱离接触、科学冲洗去除毒素、冰敷止痛、必要时药物缓解，并在出现严重症状时及时就医。

立即脱离危险环境

迅速远离水母所在水域，避免再次接触。切勿直接用手触碰水母残体或触须，以防残留刺细胞继续释放毒素；若水母已死亡，仍需用工具（卡片/镊子）清理触须，避免皮肤直接接触。

冲洗与去毒处理

用大量海水或生理盐水持续冲洗蛰伤部位（避免用淡水，以防刺细胞渗透压失衡加重毒素释放），时间5-10分钟。冲洗后用干燥毛巾或硬卡片轻柔刮除表面残留触须，动作需缓慢轻柔，防止刺细胞破裂。

疼痛与肿胀管理

冰敷（每次15-20分钟，间隔10分钟）可有效减轻疼痛与肿胀。若疼痛剧烈，可口服布洛芬等非甾体抗炎药缓解，但需注意避免空腹服用。

药物辅助治疗

对轻度红肿、瘙痒，可口服氯雷他定等抗组胺药缓解过敏反应；严重炎症或全身症状者，需在医生指导下使用糖皮质激素（如地塞米松），切勿自行用药。

特殊人群与就医指征

孕妇、婴幼儿、过敏体质或有基础疾病者（如心脏病、哮喘）需尽快就医。若出现呼吸困难、全身皮疹、头晕恶心、血压下降等症状，提示严重过敏或中毒，需立即拨打急救电话。