分娩后多久可以同房，顺产

顺产分娩后，建议在产后42天（6周）经产后复查确认身体恢复良好（包括恶露排出、伤口愈合、子宫复旧、盆底肌功能等指标正常）后，再恢复同房。

一、恶露排出情况

恶露分为血性（持续3-4天）、浆液性（约10天）、白色（持续3周左右）三个阶段，通常白色恶露结束后恶露基本干净。需结合恶露状态与42天复查结果，确保无异常分泌物或残留，避免过早同房引发感染。

二、会阴/阴道伤口愈合

顺产可能有会阴切开或撕裂伤，表皮缝合伤口5-7天初步愈合，深层组织需42天左右恢复。需医生检查确认伤口无红肿、渗液、裂开，无疼痛或触痛后，再恢复性生活。

三、盆底肌与子宫恢复

子宫复旧需42天左右完成（宫体下降至盆腔，内膜修复），同房时可能因盆底肌力量不足导致不适。可通过凯格尔运动等非药物干预改善盆底肌力量，恢复良好后再进行性生活。

四、特殊人群注意事项

高龄产妇（35岁以上）身体机能恢复较慢，建议延长至产后2-3个月，经医生评估后恢复；有妊娠并发症（如妊娠期高血压、糖尿病）的产妇，需严格遵循医生指导，确保基础疾病稳定；有产后感染（如子宫内膜炎）的产妇，需彻底治疗后再恢复性生活。