鹅不食草的功效与作用

鹅不食草（石胡荽）具有祛风通窍、止咳化痰、抗炎抑菌、散瘀消肿等功效，现代研究表明其在鼻炎、呼吸道感染、皮肤炎症等治疗中具有辅助价值。

通窍通鼻，缓解鼻疾

鹅不食草性温味辛，归肺经，传统用于风寒感冒鼻塞、过敏性鼻炎等。现代研究显示其挥发油成分（如石胡荽素）可抑制鼻黏膜炎症因子，缓解鼻塞、流涕症状，临床常用于过敏性鼻炎辅助治疗。

止咳化痰，改善呼吸道症状

其有效成分能抑制呼吸道黏膜刺激，促进痰液排出，缓解支气管痉挛，对感冒咳嗽、慢性支气管炎有辅助改善作用，尤其适用于风寒型咳嗽。

抗炎抑菌，辅助局部感染治疗

鹅不食草具有广谱抑菌作用，体外实验显示对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有抑制效果，可降低炎症模型中前列腺素合成，外用缓解毛囊炎、疖肿等皮肤感染红肿热痛。

散瘀消肿，促进瘀血吸收

能改善局部微循环，加速瘀血消散，缓解跌打损伤、瘀血肿痛，常配伍活血药外用或内服（需遵医嘱），对轻度扭伤、瘀青有效。

特殊人群注意事项

性温味辛，阴虚火旺、干咳少痰者慎用；孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需医生指导；外用避免接触眼、口等黏膜部位，皮肤过敏者需及时停用。