月子里有痔疮该怎么办

月子里有痔疮，多因孕期腹压增加、产后便秘或久坐导致，处理以非药物干预为主，如温水坐浴、调整饮食，必要时在医生指导下使用安全药物，避免影响哺乳。

一、非药物干预措施

温水坐浴可每日进行2-3次，每次10-15分钟，水温以40℃左右为宜，能缓解疼痛与炎症。饮食上需增加膳食纤维摄入，如芹菜、苹果、燕麦等，每日饮水量保持1500-2000ml，预防便秘。产后可尽早下床活动，避免久坐，适当进行凯格尔运动，促进肛周血液循环。

二、药物干预

若疼痛或出血明显，可在医生评估后使用外用痔疮膏或栓剂（如复方角菜酸酯类），此类药物对哺乳影响较小。应避免使用口服刺激性泻药或抗凝药物，哺乳期间用药前需咨询医生。

三、特殊情况处理

若痔疮脱出无法回纳、疼痛剧烈或大量出血，需及时就医，避免自行处理延误病情。产后贫血女性要警惕长期出血引发的缺铁性贫血，建议定期检查血常规，必要时遵医嘱补铁。

四、预防复发

产后需坚持健康饮食与规律运动，保持排便通畅，避免久蹲厕所（每次不超过5分钟）。养成定时排便习惯，选择宽松透气的棉质衣物，减少局部摩擦，降低痔疮复发风险。