喝完酒感觉冷是怎么回事

饮酒后发冷主要因酒精抑制体温调节中枢、扩张外周血管致散热加快，同时可能伴随脱水、低血糖等因素，需结合个体情况综合判断。

酒精作为中枢神经系统抑制剂，会干扰下丘脑体温调节中枢的功能，使其对冷热信号的感知与调节能力下降，即便体表温度可能因血管扩张而升高，身体仍会主观感觉寒冷。

酒精直接作用于血管平滑肌，使皮肤血管显著扩张，血液大量流向体表。此时核心体温随血液流向体表快速散失，导致身体核心温度下降，引发明显的发冷感。

酒精利尿作用导致体液大量丢失，血容量减少，血液循环效率下降，同时电解质紊乱影响代谢产热过程，双重作用下身体产热减少、散热增加，加重发冷症状。

酒精代谢会抑制肝脏糖原分解，阻碍血糖生成，可能诱发低血糖反应。低血糖时身体产热减少，伴随头晕、心慌、发冷等症状，尤其空腹饮酒后更易出现。

心血管疾病、糖尿病、肝肾功能不全等特殊人群，饮酒后发冷症状可能更明显。心血管疾病患者血管扩张易加重血压下降，糖尿病患者低血糖风险高，肝肾功能不全者酒精代谢缓慢，均削弱身体调节能力，加剧发冷感。