牛蒡茶有副作用吗

牛蒡茶可能存在一定副作用，长期或过量饮用可能引发胃肠道不适、过敏反应，特殊人群服用需谨慎。

牛蒡茶富含膳食纤维及菊糖，过量饮用可能刺激肠道蠕动，导致腹泻、腹胀、腹痛等症状，尤其对肠胃虚弱、易腹泻者更敏感。临床研究显示，单次摄入牛蒡茶超过300ml可能增加胃肠道负担。

牛蒡属菊科植物，对菊科花粉或植物过敏者可能出现皮疹、瘙痒、呼吸道不适等过敏反应，严重者罕见但需警惕。若饮用后出现上述症状，应立即停用并就医。

肝肾功能不全者长期服用牛蒡茶可能增加肝肾代谢负担；孕妇、哺乳期妇女因缺乏足够安全数据，不建议自行饮用；低血压、低血糖人群可能因牛蒡的微弱降压、降糖作用加重症状，需谨慎。

牛蒡茶中的活性成分可能增强降糖药、降压药疗效，与抗凝血药物（如华法林）同服时，需监测凝血功能，避免药物叠加导致低血糖或出血风险，不建议与上述药物同时服用，需咨询医生。

牛蒡含天然成分可能影响血压调节，健康人过量饮用可能引发头晕、乏力等低血压症状；长期大量饮用可能干扰钙、铁等矿物质吸收，需注意营养均衡。