心里非常的难受

面对严肃医疗决策时，心里难受是正常的。以下是一些应对建议：寻求支持，了解病情，考虑多方意见，思考价值观，给自己时间，寻求专业帮助。不要独自承受，与他人分享，做出适合自己的决策。

当我们面临严肃医疗决策时，心里可能会非常难受。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情绪：

1.寻求支持：与亲朋好友分享你的感受，他们可以给予你情感上的支持和理解。

2.了解病情：尽可能多地了解自己的病情和治疗方案，这可以让你感到更有掌控感。

3.考虑多方意见：咨询不同的医生或专家，听取他们的建议和意见，这有助于你做出更明智的决策。

4.思考价值观：思考你的价值观和生活目标，这可以帮助你确定什么对你来说是最重要的。

5.给自己时间：不要急于做出决定，给自己足够的时间来思考和处理情绪。

6.寻求专业帮助：如果你感到无法应对情绪，可以考虑寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。

记住，你并不孤单，许多人都经历过类似的情绪。与他人分享你的感受，并寻求支持和帮助，是应对这种情况的重要一步。