蜂胶能长期服用吗

蜂胶作为天然蜂产品，含黄酮类、多酚类等活性成分，短期适量服用具有抗氧化、抗炎等潜在益处，但其长期服用的安全性及必要性需结合个体情况评估，不建议盲目长期自行服用。

蜂胶中的黄酮类、多酚类成分经研究证实具有抗氧化、抗炎及辅助调节免疫的作用，短期合理服用可能对健康有积极影响，但缺乏长期人体实验数据支持其确切功效。

长期服用蜂胶可能增加肝肾代谢负担，部分人群可能出现过敏反应（如皮疹、瘙痒），少数报道显示高剂量长期使用可能影响凝血功能，需警惕潜在风险。

孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及过敏体质者（如对蜂产品过敏）应避免长期服用，肝肾功能不全者需谨慎，服用前建议咨询医生以明确适用性。

蜂胶可能增强抗凝血药（如华法林）、降糖药（如二甲双胍）的作用，与这些药物联用时需监测疗效及不良反应，不可自行长期合用。

如需长期服用，应选择正规品牌，严格遵循推荐剂量，短期服用（如3-6个月）后评估效果，出现胃肠不适、过敏症状等不良反应时立即停用并就医。