什么东西含碱性比较高

一些食物和饮品的碱性较高，如蔬菜、水果、坚果等，咖啡、茶等也属于碱性食物，但食物的碱性定义不是绝对的，且胃酸过多的患者应根据个人情况选择食物。建议保持均衡饮食，如有特殊需求，可咨询医生或专业营养师。

一些食物和饮品的碱性较高，常见的有以下几种：

1.蔬菜类：几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等。

2.水果类：柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁等。

3.坚果类：杏仁、栗子、椰子等。

4.其他：咖啡、茶等。

需要注意的是，碱性食物的定义并不是绝对的，因为食物在体内的代谢过程会受到多种因素的影响，包括个体的生理状态、饮食习惯等。此外，对于某些人群，如胃酸过多的患者，过多地摄入碱性食物可能并不适宜。在饮食方面，建议保持均衡多样，根据个人情况合理选择食物。如果有特殊的健康需求或疾病，应在医生或专业营养师的指导下进行饮食调整。