引发心脏病的原因

心脏病的引发原因是多因素综合作用的结果，主要包括动脉粥样硬化、高血压、血脂异常、糖尿病、遗传因素及不良生活方式等，科学防控是降低风险的关键。

动脉粥样硬化：动脉内膜脂质沉积形成斑块，导致血管狭窄或阻塞，心肌缺血缺氧。斑块破裂后血小板聚集形成血栓，可引发急性心梗。科学研究证实，粥样硬化斑块是冠心病、心梗的核心病理基础。老年人群血管老化，斑块发生率显著高于其他人群，需定期体检监测。

高血压：长期血压升高使血管壁增厚、弹性降低，心脏后负荷增加，心肌肥厚。收缩压每升高20mmHg，冠心病风险增加50%。老年高血压患者（≥65岁）应控制血压＜150/90mmHg，避免血压骤降。合并慢性肾病者需将血压控制在140/90mmHg以下，每周监测血压不少于1次。

血脂异常：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高是核心危险因素，促进动脉粥样硬化斑块形成。研究证实，LDL-C每降低1mmol/L，冠心病风险下降20%。家族性高胆固醇血症患者需早期干预，他汀类药物可有效降低血脂，目标LDL-C＜1.8mmol/L，合并糖尿病或冠心病者需更严格控制。

糖尿病：高血糖损伤血管内皮，加速斑块形成，糖尿病患者冠心病风险是非糖尿病人群的2-4倍。糖化血红蛋白（HbA1c）＞7%会显著增加心血管事件风险。妊娠期糖尿病（GDM）患者产后需复查血糖，空腹血糖应控制在＜7.0mmol/L，餐后2小时＜10.0mmol/L。

遗传与不良生活方式：一级亲属（父母、兄弟姐妹）早发心脏病史者风险升高2-3倍。吸烟使冠心病风险提升2-4倍，肥胖（BMI≥28）者风险更高。久坐、高盐高脂饮食及长期精神压力均为独立诱因，可叠加致病。青少年肥胖者成年后心血管风险是非肥胖者的2倍，缺乏运动者风险增加40%。