母乳喂养乳头破裂如何防治与护理

母乳喂养乳头破裂防治与护理指南

母乳喂养乳头破裂可通过科学预防（含哺乳姿势、产前护理）、及时调整哺乳技巧、规范日常护理及合理用药干预，多数可有效修复，严重时需就医处理。

一、科学预防：降低破裂风险

产前评估乳头条件，乳头扁平/凹陷者需每日轻柔牵拉（每次5分钟），增强乳头韧性；哺乳前仅用温水清洁乳头，避免刺激性清洁剂（如酒精、肥皂）；初乳期涂抹含羊毛脂的乳头保护霜（无需过度清洁），减少摩擦损伤风险。

二、调整哺乳姿势：避免乳头受压

正确含乳姿势为婴儿含住乳头及2/3乳晕（而非仅乳头），妈妈身体放松，手臂自然支撑乳房；单侧哺乳不超过2小时，交替轮换避免过度刺激；哺乳后挤少量乳汁涂抹乳头，形成天然保湿膜，减少干燥损伤。

三、日常护理：促进伤口修复

破裂后保持乳头清洁干燥，用37℃温水轻拍清洁，避免摩擦（穿宽松棉质内衣）；哺乳后均匀涂抹羊毛脂保护霜（如Lansinoh乳头霜）或医用凡士林，促进伤口愈合；禁用爽身粉、含酒精消毒剂，防止刺激破损处。

四、合理用药：局部干预为主

局部修复首选含羊毛脂、维生素E的乳头霜（如Medela乳头修护霜）；疼痛明显时，遵医嘱使用含利多卡因的局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）；感染风险时，需医生评估后使用莫匹罗星软膏等抗生素，禁止自行服用或滥用药物。

五、特殊人群注意事项

早产儿母亲、糖尿病患者、免疫低下者需密切观察，出现渗液、出血或发热时立即就医；若单侧疼痛超3天或伤口扩大，暂停破损侧哺乳（用吸奶器维持泌乳），避免强行哺乳加重损伤，必要时由医生调整喂养方案。

注：以上内容基于《母乳喂养指南（WHO）》及临床实践，药物使用需在医生指导下进行，严重感染或持续损伤者应及时就诊。