尿老黄怎么回事

尿液发黄多因生理性因素（如饮水不足、饮食或药物影响）或病理性因素（如肝胆疾病、感染）导致，若伴随其他症状需及时就医排查。

一、饮水不足导致尿液浓缩：尿液因水分摄入不足而浓缩，颜色呈深黄色至琥珀色，气味可能较重，增加饮水量（成人每日1500~2000ml）后通常1~2天内恢复正常。儿童、老年人及高温环境下活动者因水分调节能力较弱，需更主动补充水分。

二、饮食与药物影响的生理性发黄：大量摄入富含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜）或服用维生素B族（尤其是B2），尿液会呈亮黄色或黄绿色，无其他不适症状，调整饮食或停药后颜色可恢复。长期高剂量服用某些药物（如呋喃唑酮）也可能导致尿液变色，需注意药物说明书提示。

三、肝胆疾病引发的尿液异常：肝炎、胆囊炎等肝胆疾病导致胆红素代谢异常，尿液呈深茶色或浓红茶色，常伴随皮肤/眼睛发黄、乏力、食欲下降。有慢性肝病病史者、中老年人群因代谢功能减退，出现此类症状需尽快就医检查肝功能、胆红素水平。

四、泌尿系统感染相关的尿液改变：细菌感染（如膀胱炎、尿道炎）可能使尿液浑浊、发黄，伴随尿频、尿急、尿痛，尿液可能有异味。女性因尿道较短、卫生习惯不佳者风险较高，建议增加饮水（每日2000ml以上）并注意排尿习惯，必要时遵医嘱使用抗感染药物。

五、特殊人群尿液发黄的特点及应对：新生儿出生后1~2天内可能因生理性黄疸代谢出现淡黄色尿液，若伴随全身皮肤/眼白发黄加重需警惕病理性黄疸；孕妇因血容量增加需更多水分，若饮水不足易导致尿液浓缩，建议每日饮水1500~2000ml；糖尿病患者若血糖控制不佳，尿液中糖分增加可能伴随颜色变深，需监测血糖及尿酮体；老年人若尿液发黄伴随尿量减少、水肿，需排查肾功能异常。