风寒咳嗽怎么治疗

风寒咳嗽的治疗以散寒宣肺、缓解症状为核心，优先采用非药物干预（如保暖、饮食调整），必要时在医生指导下使用疏风散寒类药物，需根据年龄、症状严重程度及基础健康状况调整方案。

一、非药物干预措施

风寒咳嗽初期可通过非药物干预缓解症状，如饮用生姜红糖水（生姜3-5片、红糖适量煮水，温服促进发汗散寒），但儿童、孕妇需控制生姜用量。蒸汽吸入（温热水蒸汽熏蒸口鼻）可湿润呼吸道，缓解咳嗽不适。饮食上选择山药粥、萝卜汤等温润食物，避免生冷油腻。注意休息，避免劳累加重症状。

二、药物治疗原则

药物干预需在医生指导下进行，可选用疏风散寒类通用名药物，如通宣理肺丸/颗粒（适用于风寒感冒引发的咳嗽、咳痰清稀）、风寒咳嗽颗粒（用于外感风寒所致咳嗽）等。含麻黄的药物可能升高血压，高血压、心脏病患者慎用。

三、特殊人群注意事项

儿童：6岁以下儿童风寒咳嗽优先非药物干预，避免自行服用成人药物，若症状持续超过3天或加重，需就医；孕妇：孕期风寒咳嗽需谨慎用药，优先通过保暖、饮食调整，必要时在医生指导下使用无明确致畸风险的药物；老年人及基础疾病患者（如高血压、糖尿病）：此类人群代谢较慢，症状可能持续更久，应避免自行用药，及时就医评估，防止合并感染或基础病恶化。

四、生活方式调整建议

日常需加强保暖，避免受凉；保持室内空气流通但避免冷风直吹；规律作息，避免熬夜；适当补充维生素C（如橙子、猕猴桃）增强免疫力；远离吸烟及刺激性气体。

五、病情监测与就医指征

出现以下情况需及时就医：咳嗽持续超过1周无缓解；咳出黄色脓痰或痰中带血；伴随高热（体温≥38.5℃）且持续不退；出现呼吸急促、胸痛、呼吸困难等症状；婴幼儿（＜1岁）或有严重基础疾病者症状加重。