经常发烧，还经常拉肚子感冒，是什么原因引起的

频繁发烧、腹泻与感冒反复，核心原因多为免疫力低下、慢性感染、基础疾病、营养失衡或环境心理因素，需结合症状排查病因。

一、免疫力低下或缺陷

长期疲劳、营养不良（如维生素D、锌缺乏）会削弱免疫细胞功能，导致病原体易侵袭。老年人、儿童、慢性病患者免疫力较弱，感染风险更高。研究表明，维生素D水平不足者反复感染率增加30%以上，维生素C缺乏会降低中性粒细胞杀菌能力。

二、慢性感染或病原体残留

病毒（如鼻病毒、冠状病毒）、细菌（如大肠杆菌）未彻底清除，或肠道菌群失衡（如益生菌不足）易引发反复症状。治疗不规范（如抗生素疗程不足）会导致病原体耐药，加重感染。例如，感冒若未及时控制，病毒可能潜伏于呼吸道黏膜，诱发二次感染。

三、基础疾病影响

糖尿病（血糖＞7.0mmol/L）、慢性肾病、甲状腺功能减退（甲减）等基础病会降低免疫力；免疫性疾病（如类风湿关节炎）本身免疫紊乱，易合并感染。特殊人群如孕妇、肿瘤患者需重点监测基础病控制，避免感染加重。

四、营养与生活方式因素

长期缺乏蛋白质（如素食者）、维生素A/B族、铁/锌会削弱免疫。吸烟、酗酒损伤黏膜屏障，熬夜、压力大抑制免疫细胞活性。建议均衡饮食，每日摄入足量蔬菜（维生素C）、瘦肉（锌）、鱼类（Omega-3），保证7-8小时睡眠。

五、环境与心理因素

潮湿、污染环境滋生病原体，空气不流通易交叉感染。长期焦虑、抑郁通过神经-内分泌轴抑制免疫，诱发反复症状。特殊人群如学生、医护人员需优化工作环境，通过冥想、运动调节心理状态。

提示：若症状持续超过2周，或伴随体重骤降、持续高热，需及时就医排查免疫功能、血糖、甲状腺功能等指标，避免延误基础病诊治。