感冒头疼几天才能好

普通感冒引发的头疼通常在3～5天内缓解，流感相关头疼持续5～7天；特殊人群（儿童、老年人、孕妇）及合并并发症者恢复时间可能延长，建议优先非药物干预，必要时就医。

一、普通感冒引发的头疼

普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，头疼因病毒感染引发的炎症反应及鼻塞导致鼻窦压力增高所致，病程较短（3～5天）。优先非药物干预（充分休息、补充水分、冷敷或轻柔按摩头部），症状严重时可短期服用对乙酰氨基酚（成人）或布洛芬（需遵医嘱），儿童（＞6岁）可在医生指导下使用，婴幼儿（＜2岁）禁用。

二、流感相关头疼

流感由流感病毒（甲、乙型）引发，全身症状更显著（高热、肌肉酸痛），头疼更剧烈且持续时间长（5～7天），部分患者可持续至病程第1周。发病48小时内服用抗病毒药物（如奥司他韦）可缩短病程，头疼缓解需结合整体流感症状改善；若高热超3天或头疼加重伴随呕吐，需警惕并发症。

三、特殊人群的头疼恢复特点

儿童：＜2岁婴幼儿禁用解热镇痛药，以物理降温（退热贴、温水擦浴）和保证液体摄入为主；若头疼持续超3天或伴随精神萎靡、抽搐，需立即就医。

老年人：常合并高血压、糖尿病等基础病，病毒感染可能加重基础病，头疼恢复需7～10天，需密切监测血压、血糖，避免自行用药，优先及时就医评估。

孕妇：孕期激素变化使头疼更敏感，非药物干预（休息、冷敷头部）为主，禁用妊娠早期阿司匹林和妊娠晚期布洛芬，用药前咨询产科医生。

四、合并并发症时的头疼

若头疼伴随剧烈呕吐、颈部僵硬、高热不退（＞39℃持续超2天）或耳痛、脓涕，可能提示鼻窦炎、中耳炎或病毒性脑膜炎等并发症，需立即就医，病程可能延长至10天以上，延误治疗会增加风险。