在哺乳期发烧了39度应该怎么降温

哺乳期发烧39℃应优先采用物理降温（如温水擦浴、退热贴），及时补充水分，必要时在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬，并根据体温及症状变化决定是否就医。

优先物理降温

温水擦浴（水温32-34℃）重点擦拭腋窝、腹股沟、颈部等大血管处，每次擦浴时间10-15分钟，避免酒精擦浴（酒精经皮肤吸收可能影响宝宝）；退热贴可贴额头或颈部，每4-6小时更换1次，皮肤破损处禁用。

充分补充水分与电解质

高热易导致脱水，需多饮温水、淡盐水、米汤或口服补液盐，每日饮水量建议≥2000ml，少量多次饮用；若伴随呕吐，可在医生指导下口服补液制剂，预防电解质紊乱。

合理选择退热药物

哺乳期高热可在医生指导下服用对乙酰氨基酚（每次500mg，每6小时1次，每日不超过4000mg）或布洛芬（每次400-600mg，每6-8小时1次，每日不超过1200mg），避免自行服用阿司匹林、双氯芬酸等可能影响宝宝的药物。

科学处理哺乳问题

若体温＜38.5℃，可继续哺乳（建议哺乳前温水擦拭乳头，减少病菌接触）；若需服用药物或持续高热，可在医生评估后暂停哺乳，每日吸奶6-8次维持泌乳，恢复哺乳前咨询医生确认药物代谢完毕。

及时就医的关键指征

若出现以下情况，需立即就医：①体温持续＞39℃超过24小时不退；②伴随剧烈头痛、胸痛、呼吸困难、严重呕吐或皮疹；③乳房红肿热痛加重（警惕乳腺炎）；④高热伴寒战、精神萎靡（提示严重感染）。就医时需告知医生哺乳情况，排查感染源（如流感、乳腺炎、尿路感染等）。

（注：用药前务必咨询医生，严格遵循医嘱；特殊情况如肝肾功能异常、药物过敏史需提前告知医生。）