持续的低烧应该怎么办

持续低烧（腋下体温37.3-38℃）超过2周，需优先就医排查感染、免疫或肿瘤等潜在病因，同时通过自我监测与科学护理辅助诊断，特殊人群（老人、孕妇等）更需及时干预。

首先，明确低烧范围与观察重点：医学上，腋下体温37.3-38℃称为低热，持续超过2周需警惕感染（如结核、慢性胆道感染）、自身免疫病（类风湿）、肿瘤（淋巴瘤）等。需每日记录体温波动、伴随症状（咳嗽、咽痛、盗汗、体重变化）及持续时长，基础病患者（糖尿病、肾病）尤其需重视。

其次，立即就医排查病因：持续低烧不可盲目判断“上火”，需由医生结合症状（如夜间盗汗、体重下降）与病史（如结核接触史），开展血常规、CRP、胸片、结核菌素试验等检查。特殊人群（老人、孕妇）因免疫力或用药限制，需缩短就医间隔，避免延误重症（如隐匿性感染）。

第三，就医前科学护理：保证休息（避免熬夜），适量饮水（每天1500-2000ml），用温水擦浴降温（禁酒精），饮食以蛋、奶、新鲜蔬果为主；避免自行服用抗生素/广谱消炎药（可能掩盖病情），也不滥用退烧药（如布洛芬），仅在体温超38.5℃时短期使用。

第四，特殊人群需额外关注：老年人（尤其独居）警惕肺炎、尿路感染，需排查有无意识模糊、尿量减少；孕妇禁用不明药物，体温超38℃及时就诊；儿童若伴皮疹、关节痛，需警惕川崎病或EB病毒；慢性病患者（如糖尿病）需排查血糖波动与感染叠加风险。

最后，规避认知误区：切勿认为“低烧没事”或拖延至高热；若伴随胸痛、呼吸困难、严重呕吐、精神萎靡，或2周内体重降超5%，需立即急诊。同时，用药前先咨询医生，尤其避免长期服用广谱抗生素，以免延误结核、肿瘤等隐蔽疾病的诊断。