什么原因造成的白发

白发的成因主要与毛囊中黑色素细胞功能衰退或丧失相关，具体涉及遗传、年龄、营养、疾病及精神生活方式等多方面因素。

一、遗传因素：先天性早老性白发多为常染色体显性遗传，同卵双胞胎白发情况高度一致，因遗传缺陷导致毛囊黑色素细胞合成黑色素能力先天不足，如家族性早老症、WHS综合征等，患者常于青少年期或儿童期发病，头发逐渐变白，且可能伴随其他发育异常。

二、年龄相关的生理性衰老：随年龄增长，毛囊中黑色素细胞逐渐衰老，酪氨酸酶活性降低，黑色素合成原料（如酪氨酸）利用不足，头发色素逐渐减少。35岁后开始出现白发，60~80岁人群白发比例显著上升，女性因激素水平波动平均比男性出现稍晚。

三、营养因素：缺乏关键营养素影响黑色素合成。维生素B族（尤其是维生素B12、叶酸）缺乏会导致毛囊代谢异常，铜、铁等微量元素缺乏（如缺铁性贫血患者中约30%伴白发），以及蛋白质摄入不足（如长期素食者因氨基酸缺乏致黑色素前体不足），均可诱发白发。

四、疾病与内分泌因素：多种疾病干扰毛囊功能或内分泌平衡。白癜风患者因黑色素细胞被自身免疫破坏，局部出现白斑伴白发，约20%白癜风患者表现为毛发变白；甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、恶性贫血（维生素B12缺乏）、恶性肿瘤等慢性病，通过影响代谢或微循环，间接导致黑色素合成障碍；斑秃恢复期因局部炎症刺激，也可能出现暂时性白发。

五、精神与生活方式因素：长期精神压力、焦虑、睡眠障碍，通过神经-内分泌轴抑制黑色素细胞活性；吸烟增加氧化应激，加速黑色素细胞凋亡；熬夜、过度劳累致代谢紊乱，青少年因学业压力、作息不规律（如长期熬夜），女性因产后激素变化，均可能诱发或加重白发。