女人绝经后有什么症状

女性绝经后因卵巢功能衰退、雌激素水平骤降，主要出现月经停止、血管舒缩症状、泌尿生殖系统萎缩、情绪心理变化及骨质疏松等典型症状。

月经周期紊乱至停止

月经逐渐停止，围绝经期（45-55岁）常先出现周期紊乱（经期延长/缩短、经量减少或淋漓出血），最终1年以上无月经即确诊绝经。异常阴道出血（如绝经后出血）需及时排查子宫内膜病变，建议妇科超声或宫腔镜检查。

血管舒缩症状（潮热盗汗）

最常见症状为突发胸颈面部发热，伴出汗，持续数秒至数分钟，夜间加重影响睡眠，频率从每周数次至数十次不等。机制为雌激素缺乏致体温调节中枢不稳定，肥胖或压力可加重症状。

泌尿生殖系统萎缩

雌激素缺乏导致阴道黏膜变薄、干涩、性交痛，阴道pH升高易反复感染；尿道/膀胱黏膜萎缩引发尿频、尿急、压力性尿失禁；子宫卵巢萎缩可能伴盆底功能障碍。建议妇科检查明确，必要时局部雌激素软膏缓解症状。

精神神经症状

情绪波动（易怒、焦虑）、记忆力减退、睡眠障碍（入睡难、易醒），部分出现抑郁倾向。围绝经期激素波动及心理压力是诱因，可通过运动、社交调节，严重时需心理评估，必要时使用SSRIs（如舍曲林）改善症状。

骨骼肌肉症状

雌激素缺乏加速骨流失，骨量每年减少1%-2%，椎体、髋部骨折风险升高；肌肉力量下降，关节疼痛（如膝关节）。建议每日补充钙（1000mg）+维生素D（800IU），适度负重运动（如快走、游泳），乳腺癌/血栓病史者慎用激素替代治疗（HRT）。

提示：症状严重时需就医，医生会结合个体情况（如无禁忌证）选择HRT或钙剂、双膦酸盐（如阿仑膦酸钠）等非激素干预方案，切勿自行用药。