感冒时抬头晕是怎么回事

感冒时抬头晕通常是病毒感染引发的全身炎症反应、发热导致的脑血管扩张或鼻腔堵塞引起的短暂缺氧所致。

一、发热引发的脑血管扩张。体温升高使颅内血管扩张，脑血流量短暂增加，可能伴随头晕或头部胀痛感；高热还会扰乱血管调节功能，加重脑供血波动。

特殊人群提示：儿童因体温调节中枢发育不完善，高热时头晕风险更高，若持续超过38.5℃，需优先物理降温（如温水擦浴）。

二、鼻腔堵塞导致的缺氧。感冒时鼻黏膜充血水肿，鼻塞使经鼻呼吸受阻，血氧饱和度下降，大脑短暂缺氧引发头晕；鼻腔压力变化也可能间接影响颅内压。

特殊人群提示：孕妇因孕期鼻腔黏膜更敏感，鼻塞时易出现明显缺氧症状，应避免长时间弯腰或低头，减少头晕发作。

三、病毒感染对全身代谢的影响。病毒侵袭引发全身炎症反应，乳酸等代谢产物堆积，导致肌肉和神经兴奋性下降，部分病毒还可能影响内耳平衡器官，诱发位置性眩晕。

特殊人群提示：老年人若合并高血压、糖尿病等基础疾病，炎症因子升高可能加重血管硬化，头晕时需警惕脑供血不足风险，建议缓慢起身并监测血压。

四、脱水或电解质紊乱。发热、出汗或食欲下降易导致脱水，血容量减少使脑部供血不足；钠、钾等电解质失衡也会影响神经传导，加重头晕。

特殊人群提示：低龄儿童感冒时新陈代谢快，脱水可能更快，出现尿少、口唇干燥等症状时，需及时补充口服补液盐（按说明书比例冲调）。

缓解建议与用药：非药物干预优先，充分休息、避免突然起身；鼻塞时用生理盐水鼻腔冲洗；发热时温水擦浴。必要时可使用对乙酰氨基酚等解热镇痛药缓解症状，但需遵医嘱，避免自行用药。低龄儿童应优先物理降温，禁用复方感冒药。