感冒头晕嗓子疼怎么办

感冒头晕嗓子疼多为病毒感染引发的上呼吸道黏膜炎症表现，处理以休息、对症缓解及必要时药物干预为主，多数轻症患者1周内可自愈。

一、基础护理与休息

保证充足休息（成人每日7-9小时睡眠），避免熬夜或剧烈活动（孕妇、老人及儿童需额外减少体力消耗）；多饮温水（每日1500-2000ml）或淡盐水（200ml/次，每日3次），缓解咽喉干燥疼痛，湿润呼吸道黏膜；饮食清淡，避免辛辣刺激食物，减少黏膜刺激。

二、对症缓解症状

头晕可短期服用对乙酰氨基酚（缓解发热、头痛），咽痛含服润喉片（如西瓜霜含片）或用生理性海水喷鼻/漱口；鼻塞严重时用生理盐水洗鼻，保持鼻腔通畅；体温超38.5℃时，退热首选对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需遵年龄剂量）。

三、科学药物干预

普通感冒无需抗生素（如阿莫西林、头孢类），病毒感染以对症为主；症状持续3天以上可短期用复方感冒药（如酚麻美敏片，含对乙酰氨基酚、伪麻黄碱等）；明确流感病毒感染（高热+全身酸痛），48小时或内遵医嘱用奥司他韦。

四、特殊人群注意事项

儿童禁用成人复方药，建议用单一成分药（如对乙酰氨基酚滴剂）；孕妇禁用伪麻黄碱，退热优先对乙酰氨基酚；老年人慎用非甾体抗炎药，用药前监测血压、肝肾功能；糖尿病患者补水避免含糖饮料，防血糖波动。

五、及时就医指征

若出现持续高热＞39℃超3天、伴胸痛/呼吸困难、咽喉化脓、症状超1周未缓解，或出现耳痛、脓涕等并发症，需立即就医排查细菌感染或其他疾病（如急性喉炎、鼻窦炎）。

（注：以上药物仅列出名称，具体用药需遵医嘱，避免自行叠加或过量用药。）