深度咳嗽一周怎么办

持续一周的深度咳嗽可能提示感染、过敏或其他潜在疾病，需优先明确病因并结合对症护理，必要时及时就医。

一、明确病因，先排查感染或非感染因素

持续一周的深度咳嗽可能由病毒感染（如流感后）、细菌感染（如细菌性支气管炎）、过敏或胃食管反流等引起。建议就医检查血常规、C反应蛋白及胸部影像学，排除肺炎、肺结核等严重感染，同时排查呼吸道异物或肿瘤等少见病因。

二、基础居家护理，缓解症状但不替代病因治疗

保持室内湿度50%-60%，避免干燥空气刺激；每日饮水1.5-2L温水，稀释痰液、促进排出；避免辛辣、过咸食物及二手烟、油烟刺激；干咳时可短期服用右美沙芬（成人）或蜂蜜（1岁以上儿童及成人）缓解症状，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。

三、出现危险信号需立即就医

若咳嗽加重伴随高热（≥38.5℃持续3天以上）、胸痛、呼吸困难、痰中带血、声音嘶哑超过两周，或伴随体重下降、喘息等，需立即就诊，排除肺炎、肺栓塞、支气管扩张等严重疾病。

四、特殊人群需额外注意

儿童（尤其＜2岁）禁用成人止咳药，观察呼吸频率（＞50次/分钟提示异常）；孕妇用药需严格咨询医生，避免影响胎儿；老年人及慢性病（如慢阻肺、心衰）患者症状可能隐匿，需监测血氧饱和度及基础病指标。

五、规避加重因素，降低复发风险

保证7-8小时充足睡眠，避免熬夜或剧烈运动；冷空气刺激时佩戴口罩，减少呼吸道负担；若怀疑反流性咳嗽，睡前2小时禁食，抬高床头15-20°；过敏体质者需规避花粉、尘螨等过敏原。

（注：以上药物仅为对症举例，具体用药需遵医嘱。）