月经走后几天可以同房呢

月经走后2-3天可同房，具体需结合个体恢复情况，过早同房可能增加感染风险。

一、正常生理周期下的同房时间

月经周期规律（经期3-7天、周期28-35天）者，建议月经完全干净（经血停止）后2-3天再同房。此时子宫内膜已基本修复，宫颈黏液栓形成，可有效阻挡外界病原体入侵，同房相对安全。

二、月经周期不规律者的注意事项

经期延长（＞7天）、周期紊乱（提前/推迟＞7天）者，以经期完全干净为基准，观察2-3天无异常分泌物（如褐色残留、异味）后再同房。此类人群需避免因前次经期异常导致恢复延迟，建议同步调整生活习惯（如规律作息、减少压力）促进激素稳定。

三、有妇科炎症或盆腔病史者

患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，或既往有盆腔炎、子宫内膜异位症病史者，建议月经干净后3-5天再同房。需经妇科检查确认炎症控制（如阴道分泌物pH值正常、宫颈无充血），同房时建议使用安全套，降低感染复发风险。

四、特殊生理阶段人群

1.备孕女性：月经干净后3-5天内，结合排卵试纸或基础体温监测，选择排卵期（下次月经前14天左右）附近同房以提高受孕几率，同房频率建议每1-2天1次，避免过度疲劳影响精子质量。

2.产后女性：顺产者需恶露完全干净（通常42天内）后恢复同房，剖宫产者需待产后42天复查确认子宫、伤口愈合良好后再同房，过早可能影响子宫修复，增加出血或感染风险。

3.更年期女性：因激素变化可能出现阴道干涩，同房前建议使用水溶性润滑剂，降低摩擦损伤风险；同房后若出现阴道灼热、疼痛，需及时就医排查激素水平异常。