考前焦虑症该怎么办?

病情描述:今年一月份就要高考了,但是一到考试就会焦虑,手心会出汗导致弹琴滑键,一出错一步就一直错到底,我在网上试了好多方法都不行,但是考试后就没有问题了,还有20多天就要高考了,要是这样的话高考失败了我一生就完了,医生我该怎么办?

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