男性总想小便但尿量很少是怎么回事

男性频繁排尿但尿量少，医学上称为尿频伴尿少，常见原因包括泌尿系统感染、前列腺疾病、内分泌代谢异常、心理性因素及生活方式影响等，需结合具体症状和检查明确病因。

一、泌尿系统感染

病因与症状：细菌感染（如大肠杆菌）是主因，中青年男性因久坐、憋尿、不洁性生活等易诱发膀胱炎或尿道炎，表现为尿频、尿急、尿痛，尿液检查可见白细胞和细菌升高。老年男性免疫力下降，需警惕反复感染。

二、前列腺疾病

前列腺炎：中青年男性高发，久坐、饮酒、憋尿等习惯可能诱发，症状包括尿频、尿急、会阴部坠胀感，无器质性梗阻。

前列腺增生：老年男性多见（年龄＞50岁风险随年龄递增），增生腺体压迫尿道导致排尿困难，夜尿增多，尿频但尿量少。

三、内分泌代谢异常

糖尿病：血糖＞10mmol/L时可能出现渗透性利尿，初期表现为尿频伴尿量少，需结合血糖监测和尿糖检测明确。

慢性肾功能不全早期：肾小管浓缩功能下降，尿量减少但夜尿增多，伴随乏力、水肿等症状。

四、心理性或功能性因素

精神性尿频：长期焦虑、压力或情绪紧张诱发，无器质性病变，表现为频繁尿意但尿量少，排尿后仍有尿意感。

长期高压工作者、情绪敏感者需优先心理调节，避免过度关注排尿行为加重症状。

五、生活方式或外部刺激

饮水与饮食：短时间大量饮水或咖啡因摄入过多（如咖啡、浓茶）刺激膀胱收缩，导致尿频尿量少。

药物影响：利尿剂、某些降压药等可能影响尿量，需核对用药清单，避免副作用叠加。

习惯因素：长期久坐、憋尿导致膀胱敏感性增加，建议每2-3小时排尿，适当运动。